Diese Frage, die Claudia uns stellte, konnten wir nur mit Ja, klar! beantworten und haben uns gespannt ins Zoom-Meeting eingeloggt. Sie hatte uns sehr neugierig gemacht: "Gerade beim engen Zusammensein mit Familie oder Partner ist Euch vielleicht das eine oder andere im Verhalten aufgefallen, bei Euch selbst oder bei anderen." 

Claudia ist zertifizierte Innermatrix-Coach und schlug einen einfachen Einstieg ins Thema vor, dazu bekam jede(r) Teilnehmer vorab einen kleinen Fragebogen zugesandt und sollte sich in ruhigen 15 Minuten selbst einschätzen. Wichtig: Es gab kein richtig oder falsch!

In einem gut einstündigen virtuellen Meeting brachte Claudia uns dann das DISG-Modell (D = Dominant I= Initiativ S = Stetig G = Gewissenhaft) und auch ein wenig unsere eigene Persönlichkeit näher. Da es so einfach ist, machte es allen Spaß und jede(r) Einzelne lernte auf jeden Fall etwas über sich selbst. Wer den Termin verpasst hat aber auch neugierig ist, sich und andere besser kennen- und verstehen zu lernen, kann Claudia gerne kontaktieren! Ihre Kontaktdaten findet Ihr am Ende des Vortrages, den ihr gerne hier lesen könnt.

Mit ihren Worten zum Schluss hat Claudia uns viel neuen Schwung und ein gutes Gefühl mitgegeben:

Danke. Ihr seid wunderbar, großartig, einzigartig, besonders, aufregend, mutig,  intelligent, freundschaftlich, neugierig,  berechnend, fordernd, inspirierend, irritierend, impulsiv, unterstützend, empfindsam, unentschlossen, kontaktfreudig....

Bleibt wie ihr seid. 

Eigentlich wollten wir viel früher mit Marions Präsentation über Taiwan beginnen, aber dann gab es doch wieder so viel, über das wir uns erst austauschen mussten, dabei war natürlich das Thema Reisen nach Deutschland wie immer präsent. Einige von uns wagen es doch, im Juli nach Deutschland zu fliegen, wir drücken alle die Daumen, dass sie auch wieder wie geplant zurückkommen können.

Am Nachmittag wurde wie durch ein Wunder auch von der Regierung verkündet, dass Deutschland ab dem 25.6. auf der Liste der Länder steht, bei denen man die SHN im eigenen Heim in Singapur machen kann, und aus der Botschaft haben wir erfahren, dass man in Deutschland nicht in Quarantäne muss, wenn man aus Singapur einreist. Trotzdem - da sich Regeln schnell ändern können - immer vor Antritt der Reisen bei den zuständigen Behörden erkundigen!

Nachdem das Wichtigste diskutiert war, hat Marion uns in einem spannenden Vortrag Taiwan etwas vorgestellt, und nun haben wir das Problem, dass wir alle am liebsten sofort dort hinreisen möchten! Bei vielen steht das Land nun ganz oben auf der "bucket list".

Unser nächster Morning Coffee geht neue Wege: da wir uns nur in Gruppen von 5 treffen können, haben wir uns in zwei Gruppen aufgeteilt, die eine trifft sich im Brotzeit Raffles City (nach einem Spaziergang im Kallang River Park( und die andere Gruppe in Relish Cluny Court (nach einem Spaziergang im Botanischen Garten).  Mehr dazu hier.

Wesentlich munterer saßen wir heute zum 9. Mal von unseren Geräten, wird doch am Freitag endlich der Traum von Phase 2 war. Es wurde wieder fleißig geplaudert und diskutiert, über Einreise Bestimmungen, Wochenendpläne, Radtouren und Trocknungsgeräte. Zu guter Letzt haben wir Buchtipps ausgetauscht. Es waren schöne Anregungen dabei, ihr könnt sie unter Buchtipps hier finden.

Da sich bislang nur 5 Personen gemeinsam treffen dürfen, haben wir beschlossen, nächste Woche noch nicht in ein Café zu gehen. Außerdem stehen noch spannende Webinare mit Claudia, sowie Reiseberichte an.

Das nächste Koch Event wollen wir allerdings gerne baldmöglichst live zusammen abhalten.

Nächsten Mittwoch, 24.06. um 11:00 Uhr sehen wir uns also nochmal virtuell, unter anderem berichtet Marion über ihre Reise nach Taiwan!

3. Juni 2020 - Full House beim 7. Virtuellen Wöchentlichen Morning Coffee VWMC!

Denn, was gibt es Schöneres, als an einem grauen Vormittag in ferne Welten entführt zu werden? Liebevoll haben Julia und Kirsten ihre Reiseberichte über die Nord- bzw. Südinsel Neuseelands als Präsentation aufbereitet und ihre Erlebnisse mit uns geteilt. Es wurde uns bei den schönen Fotos ganz warm ums Reiseherz und schürte die Sehnsucht, selbst bald in den Flieger steigen zu können.

Ein PDF mit ein paar Vorschlägen zur Nordinsel findet sich hier.

Ein PDF mit weiteren Vorschlägen zur Südinsel findet sich hier.

Und auch wenn wir uns schnell wieder persönlich bei einer guten Tasse Flat White treffen wollen, sind wir uns einig, dass die virtuellen Meetings immerhin den Vorteil haben, dass alle Teilnehmer gemeinsam einem Thema lauschen können.
Daher sind weitere Berichte über Vietnam, Thailand, Laos und Bhutan in Planung.

Nächsten Mittwoch, 10.06. um 11:00 Uhr nehmen wir uns Zeit, um einfach mal wieder zu quatschen!

31. Mai 2020 - Kambodschanisches Fisch-Curry (Amok Khmer)

Dieses Nationalgericht Kambodschas kann mit Seeteufel, Pangasius, Seewolf oder anderen weißen Fischfilets zubereitet werden. Als Abwandlungen gibt es das Amok auch mit Krabben- oder Hühnchenfleisch. Wichtig ist, dass das Fleisch gedämpft wird - der Name des Gerichts leitet sich nämlich von „haa mok tray“ ab, was so viel bedeutet wie „im Bananenblatt gedämpft“.

So weit sind wir dann aber nicht gegangen, als wir uns mit sieben Gleichgesinnten der GA zum virtuellen Kochen getroffen haben. Wir haben den Fisch lediglich sanft 15 min. geköchelt, aber erst nachdem wir die köstliche Amok-Paste unter fachkundiger Anleitung aus der Runde zubereitet haben. Galangal (oder Ingwer), Fischsoße, Kaffir Lime-Blätter und Kokosmilch sind hier die wichtigsten Zutaten. Das Curry erhält durch Kurkuma (Turmeric) seine typische gelbe Farbe und es ist nicht so scharf, wie wir es von den Thai-Currys kennen.

Wir waren auf jeden Fall fleißig am Sonntag, es gab nämlich außerdem vietnamesische Frühlingsrollen (das sind die, die so knackig-gemüsig und klar sind) als Vorspeise, und ebenso köstlich einen Chiapudding mit Papayamus als Dessert. Und was viele von uns nicht wussten: Papaya-Kerne aufheben, sie sind sehr gesund und können wie Pfeffer verwendet werden. Allerdings nicht, wenn man noch einen Kinderwunsch hat, dann lieber nicht nehmen. Papaya-Kerne sind in vielen Kulturen sogar Verhütungsmittel.

Zurück zu unseren Gerichten - diese waren SUPERLECKER und wir können sie nur weiterempfehlen! Die Rezepte findet Ihr demnächst hier auf unserer Website im Community-Bereich.

Mai 2020 - wir haben verhandelt!

Unser GA-Mitglied Claudia Figge-Kästner und ihre Kollegin Heidi Möhwald sind Kommunikations-Profis und haben uns das Harvard-Konzept des Verhandelns näher gebracht. Normalerweise lehren die beiden das Thema am Center for Leadership an der LMU (Ludwig-Maximilians-Universität München) und gestern haben sie sich Zeit für 3-stündiges Webinar mit uns genommen.

Die beiden haben unsere gemischte Gruppe von 12 Teilnehmern zunächst auf die Grundlagen jeder Kommunikation aufmerksam gemacht: Sie läuft nicht nur auf der Sachebene, sondern auf insgesamt vier Ebenen ab. 

Zu Verhandlungen haben die beiden dann der GA ein paar wichtige Punkte mitgegeben. Hier sind drei davon:

(1) Denkt zuerst über das Verhandlungs-ZIEL nach. in einer spannenden Übung, bei der es um „Maximierung“ ging, war das in der Tat ein Thema: Sollen wir den Erfolg des EIGENEN Teams oder ALLER Teams maximieren?

(2) Geht davon aus, dass Eure Verhandlungs-Partner (Gegner?) ihr RISIKO eher MINIMIEREN wollen. So funktionieren wir Menschen, wie wir schön am Einsatz der Karten mit dem „B“ = kleinsten Risiko sehen konnten.

(3) Sich sehen zu können, zu kommunizieren und die Argumente der Gegenseite anzuerkennen (AKTIVES ZUHÖREN) sind wichtige Bausteine nicht nur für den kurzfristigen, sondern v.a. auch für den LANGFRISTEN VERHANDLUNGSERFOLG.

Wir waren eine gemischte Gruppe mit Männern und Frauen. Unsere Trainerinnen hatten am Schluß für beide einen Hinweis: Männer, lasst auch die Frauen verhandeln, ihre Qualitäten können das Ergebnis weiter verbessern! Und zweitens: Ladies, verhandelt mehr. Ihr bekommt nicht das, was Ihr verdient, sondern das, was Ihr verhandelt!

27. Mai 2020 - der 6. Virtuelle Wöchentliche Morning Coffee VWMC mit Lust auf Kalorien

Im bereits sechsten VWMC drehte sich heute alles um die Küche Asiens. Claudia hat uns charmant auf einen Exkurs über die verschiedenen Spezialitäten der Länder mitgenommen.

Es war sehr interessant zu hören, welche Zutaten und Gewürze Einflüsse auf die jeweilige Küche haben. Neben altbekannten Gerichten aus Indien, Thailand und China lief uns vor allem bei japanischem Ramen, koreanischem BBQ sowie der philippinischen Fusionsküche das Wasser im Mund zusammen.

Einzig bei „Seegurke“ sind wir uns noch uneinig, doch auch sie soll alsbald mutig getestet werden.

Bestens vorbereitet freuen wir uns nun auf den zweiten GA Kochabend am Sonntag, 31. Mai 2020,
der natürlich ein asiatisches Gericht zum Motto hat.

Wer noch per Webmeeting mitkochen möchte, darf sich gerne bei Susanne melden. Details werden noch bekannt gegeben, wir starten gegen 18 Uhr/18.30.

Nächsten Mittwoch, 03.06. um 11:00 Uhr wollen wir Neuseeland Reisetipps austauschen.

22. Mai 2020 - Friday night in Singapore: Das Pub-Quiz der GA

Nachdem das beachtliche Teilnehmerfeld (mehr als 30 Teilnehmer in 8 Teams) sich sortiert hatte, sind wir mit einer nur leichten Verzögerung durchgestartet. Heinrich Hubbe, erfahrener PR-Mann der Deutschen Botschaft, hat uns sicher und ruhig durch den Abend moderiert. Initiatorin 👏 und  Quizmasterin Claudia und ihr Assistent Georg waren hellwach, die Teams konnten es kaum erwarten und die Jury rund um unserem Botschafter strahlte die notwendige Ruhe und Gelassenheit aus.

Auf Los gings los! Die erste Frage („Wie hieß Thailand bis 1939?“) war noch ein Aufwärmer und für alle Teams ein Klacks („Siam“). Es wurde zunehmend schwierig („Wieviele Toasts kann ein Blitz toasten“ - „100.000“, aber dafür muss man nicht nur seinen Toaster kennen, sondern auch schnell rechnen können) und interessant: „Was ist die am meisten verbreitete Religion in Singapur“. Nein, falsch nicht Taoismus. Noch nicht mal Hinduismus mit den zahlreichen indischen Festivals hier. Es ist der: Buddhismus. Wieder was gelernt.

Zur Lösung dieser teilweise kniffligen Fragen wurde jedes Team, egal ob auf dem Sofa vorm Bildschirm  oder über mehrere Condos in Singapur verteilt, per Zoom in einen separaten Break-out Room geschickt. Dort ging es heiß her, wir durften ja auch nicht trödeln! Wie gerne wäre ich mal Mäuschen in den anderen Break-out Rooms gewesen… Der anfangs von jedem Team bestimmte Captain hat dann die hoffentlich richtige Lösung an unseren aufmerksamen Spielleiter Georg durchgegeben, der Gottseidank jederzeit den Überblick und die Ruhe behielt.

Dann wurd´s auch noch kreativ: Wie sollte ein (hoffentlich bald erhältlicher) Impfstoff gegen das Corona-Virus heißen? No pill lah. Na klar, das ist es! Wir hoffen, es hat die WHO schon erreicht.

Weiter ging`s in Sachen Kreativität: Bitte faltet ein A4-Blatt in 4 Rechtecke. Das alleine kann einem beim Pub-Quiz schon an die Grenzen bringen. Dafür faltet Ihr das Blatt einmal quer und einmal längs. Hä? Ach so. Ok. Und dann malt Ihr bitte mit einem roten oder rosafarbenen Stift in jedes Rechteck einen Pudel. WAS??? Ja, einen Pudel und zwar 4 verschiedene Varianten. - - - Wir hatten in unserem Team glücklicherweise ausreichend Gin Tonic zur Hand, so dass auch tatsächlich 4 Felder befüllt werden konnten. Das kreativste Werk, so das Urteil unserer national unvoreingenommenen Jury, kam vom Team ZüriOlé. Andy Warhol und Jeff Koons hätten hätten es nicht besser hinbekommen!

Und das Resultat des Abends? Die Familie Figge hat mit ihrem Smarties-Team den Sieg abgeräumt, Herzlichen Glückwunsch an Euch!! Man munkelt, das Paulaner sei bereits informiert und die Six-Packs mögen Euch alsbald erreichen. Und sonst? „Alle nachfolgenden Sendungen verschieben sich um 38 Minuten“ wie unser stets charmanter Moderator Heinrich bemerket. Und jede Menge Spaß!

20. Mai 2020 - der 5. Virtuelle Wöchentliche Morning Coffee VWMC mit leichter Enttäuschung, vielen positiven Punkten und ersten Reiseplanungen, die Formen annehmen 

Natürlich beschäftigten uns die etwas enttäuschenden neuesten Meldungen zum Ende des Circuit Breakers am 1. Juni 2020.

Die Aussicht, bis auf weiteres keine gravierenden Veränderungen zu haben, bedrückt zwar die meisten, dennoch wollen wir positiv bleiben. Wir halten uns vor Augen, wie gut es uns eigentlich geht und müssen für unsere Gesundheit und Lebensstandard dankbar sein.
Nach dem Motto „Phase 1 überstehen“ erkennen wir die derzeitigen Möglichkeiten:
Kochen, Kopfarbeit (in Form von anstehenden Jobs und Online Studien) und Sport.

Männer fangen sogar an, freiwillig Yoga zu machen (nicht mit der Gattin wohlgemerkt, sondern in Männerrunde, echte Kerle eben).
Wir entscheiden uns aber für die effektive Kalorienverbrennung durch 20x täglich Hüpfen (gut gegen Osteoporose) und 90er Jahre Dancemoves – letzteres möglicherweise gemeinsam online. Klickt mal rein.

Nicht nur für diejenigen, die es heute leider nicht geschafft haben - nächsten Mittwoch, 27.05. um 11:00 Uhr erklärt uns Claudia die Gewürze Asiens - und am 3. Juni berichten Kirsten et al über Neuseeland.

13. Mai 2020 - der 4. Virtuelle Wöchentliche Morning Coffee VWMC mit Kurzbericht aus dem Vorstand zu geplanten Themen/Beitragsreihen, ersten Reiseplänen und mit viel Kulinarik

Kunterbunt war heute wieder der Themenstrauß beim wöchentlichen Catch-Up.

Hoffnungsvolle, aber vorsichtige erste Reisepläne, viel Kulinarisches (hey, wir sind schließlich in Singapur!), Buch und Filmtipps waren unter anderem unsere Gesprächsthemen.
Außerdem gibt es vielfältige neue Ideen für die German Association, auf die wir uns freuen.

Und die Planung für den nächsten Kochabend hat begonnen. Werden wir aus der Kategorie "Lieblingsrezepte aus aller Welt" kreativ oder kochen wir doch was ganz anderes? Die Abstimmung wird es zeigen. Eure Rezeptvorschläge, egal zu welcher Kategorie, sind immer willkommen.

Nächsten Mittwoch, 20.05. um 11:00 Uhr erklärt uns Claudia die Gewürze Asiens.

6. Mai 2020 - der 3. Virtuelle Wöchentliche Morning Coffee VWMC mit Tiefgang

10 Frauen - dieses Mal haben offensichtlich alle Männer home office Aufgaben vorgeschützt ;-) - und nur eine darf reden? Das schaffen wir mittlerweile - im nun bereits dritten VWMC - problemlos!

Natürlich verlaufen virtuelle Treffen anders als in einem Café. Dennoch freuen wir uns alle, so in Kontakt bleiben zu können. Neben letzten Details zum gemeinsamen Kochabend und der theoretischen Führerscheinprüfung haben wir viele Ideen zu künftigen Events und den ein oder anderen Filmtipp ausgetauscht.

Webinare zu unterschiedlichsten Themen sind in der Planung und wurden in unserem Kreis "finetuned" und die Teilnahme an einem weltweiten Chorprojekt war ebenfalls ein tolles Thema. Die Gemeinschaft bleibt vielfältig und lebendig. So soll es sein.

Es war heute jedoch keinesfalls "nur" Alltagsgeplänkel, sondern ein Treffen mit Tiefgang.
So haben uns Cambodia und seine Geschichte sowie die Idee zu einem Fundraising ebenfalls beschäftigt.

Mal heiter, mal nachdenklich, fast wie im richtigen Leben!
Nächsten Mittwoch, 13.05. um 11:00 Uhr sehen und hören wir uns wieder.

29. April 2020 - der 2. Virtuelle Wöchentliche Morning Coffee VWMC mit Antworten auf wichtige Lebensfragen!

Mit dem zweiten VWMC wurden wir schon viel routinierter und konnten fast alle Teilnehmer fast durchgehend in Wort und Bild erleben

Neben dem Update über das jeweilige Befinden haben wir uns über Favoriten in der Essensbestellung ausgetauscht (einige kochen lieber selbst).

Hier sind die Top Five:

Hausmannskost von The Lokal, Brotzeit, Paulaner, Olivia (da gibt es nicht nur lecker Schinken, sondern einen sensationellen Cheesecake mit Blauschimmelkäse), The Goodburger Truck.

Außerdem gab es kreative Tipps zur Herstellung von Gesichtsmasken und deren Tuning, Anregungen zur Freizeitgestaltung, (wobei neben Brettspielen und Puzzle wohl den meisten der Krawattenquilt in Erinnerung bleiben wird), alternative Sportideen (Treppenhaus im Condo - alleine über 36 Stockwerke das innere Ich finden), sowie die Erkenntnis des Tages: Wann ist die Wartung der AC essential? - Wenn du darunter duschen kannst!!

Diese und weitere wichtigen Lebensfragen im Circuit Breaker klären wir wieder nächsten Mittwoch um 11:00 Uhr. Seid ihr dabei??